Reflexoterapie
Reflexoterapia reprezintă o tehnică specifică de masaj, concentrată predominant pe tălpi și palme.
Multe dintre afecțiunile și procesele inflamatorii din organism se manifestă prin acumularea de toxine în extremități, precum tălpile și palmele. Masajul în aceste zone ajută la eliberarea tensiunilor acumulate la nivelul punctelor reflexe asociate cu diferite organe din corp. Acest proces (reflexoterapie) contribuie la ameliorarea simptomelor afectate.
Cum se aplica masajul reflexogen?
În reflexoterapie, terapeutul aplică presiune medie sau intensă asupra punctelor specifice de pe degete care corespund diferitelor organe interne. Această tehnică de reflexoterapie ajută la descompunerea depozitelor de toxine, îmbunătățește circulația sângelui și oxigenează țesuturile. Beneficiile acestei presiuni se transmit ulterior către organele asociate cu punctele respective.
Similar unei diete de detoxifiere, reflexoterapia poate avea unele efecte secundare temporare, precum dureri de cap, amețeli, greață sau scăderea nivelului de energie. Durata tratamentului de reflexoterapie variază în funcție de numărul și severitatea afecțiunilor tratate.
Reflexoterapia este recomandata în:
– Probleme circulatorii și limfatice, durere în picioare, sindromul extremităților reci
– Tulburări digestive
– Dezechilibre endocrine: optimizarea metabolismului, atenuarea dereglărilor hormonale, managementul obezității și diabetului
– Afecțiuni renale: facilitarea eliminării nisipului și pietrelor renale
– Echilibrare emoțională și mentală: gestionarea stresului, ameliorarea insomniilor, combaterea oboselii cronice, stabilizarea stării emoționale, reducerea anxietății
– Probleme ale sistemului musculo-scheletal: tratamentul reumatismului, diminuarea durerilor de spate.
Exista si cateva cazuri in care nu se recomanda reflexoterapia:
De pildă, persoanele însărcinate, cele cu răni la nivelul tălpilor sau cu varice expuse nu sunt eligibile pentru acest tratament. De asemenea, se recomandă evitarea anumitor obiceiuri precum consumul de alcool, cafea sau tutun în timpul perioadei de tratament. Adoptarea unui regim alimentar sănătos poate complementa și intensifica efectele ședințelor de reflexoterapie.
